Microdosing – mijn ervaring en waarom ik het doe

Als je nog nooit van microdosing hebt gehoord, dan is dit het artikel voor jou. Ben je benieuwd waarom ik het wel eens doe, wat mijn ervaring is en waar ik de truffels bestel? Dan ben je ook op het goede adres. Ik neem je graag mee in mijn microdosing avontuur.

Wat is microdosing?

Let’s start at the beginning, a very good place to start. Microdosing is precies wat de naam doet vermoeden; je doseert een micro hoeveelheid psychedelica die je net niet merkt. Het zorgt ervoor dat je de voordelen van de psychedelica ervaart zonder dat je ‘van de wereld’ raakt of in een trip komt. In theorie kun je met alle soorten psychedelica micro-doseren echter is dat niet gebruikelijk. De meeste mensen die aan microdosing doen, gebruiken paddenstoelen of truffels. Zelf gebruik ik altijd truffels met psilocybine omdat dit voor mij het meest zuiver is en dichtbij de natuur ligt (al is dat met paddenstoelen natuurlijk ook zo). Wanneer je gebruik wilt maken van de voordelen van deze ‘psychedelica’, blijf je onder de dosering zitten die effect zou leveren. Als je bijvoorbeeld wel eens een trip hebt ervaren door een psychedelica (denk aan paddo’s, truffels, LSD of andere chemische drugs), weet je dat je altijd een minimale hoeveelheid nodig hebt om het effect te ervaren, oftewel; in de trip te komen. Wanneer je aan microdosing doet, blijf je daar altijd onder zodat je gewoon kan blijven functioneren en alleen de voordelen ervaart van de psychedelica. Het idee van Microdosing is ontstaan in, hoe kan het ook anders, Silicon Valley in de USA.

Waarom zou je willen micro-doseren?

Gebruikers die aan microdosing doen, ervaren veel voordelen. Wetenschappelijk gezien is nog niet helemaal te onderbouwen wat het in je systeem doet, maar de gebruikerservaringen lopen heel erg uiteen. De meeste effecten die vaak genoemd worden als motivatie om te gaan microdoseren zijn onder andere:

– Meer energie
– Meer focus
– Een heldere geest
– Minder neerslachtig
– Creativiteit gaat meer stromen
– Meer zelfbewust
– Aanwezig in het hier en nu
– Groter probleemoplossend vermogen
– Beter concentratievermogen
– Minder geagiteerd
– Helpt bij persoonlijke en spirituele ontwikkeling
– Mediteren gaat gemakkelijker
– Minder snel afgeleid

Zo zijn er nog een heleboel andere redenen die genoemd worden door mensen die microdoseren. Hierboven staan de voordelen die vaak genoemd worden en een aantal merk ik zelf ook.

Waarom ik (weer) ben begonnen met Microdosing

Een aantal jaar geleden heb ik ook aan microdosing gedaan. Gewoon, omdat ik wel benieuwd was wat het met me zou doen. Ik heb daar niet een hele actieve herinnering aan, maar ik weet nog wel dat het me goed deed. Een paar maanden geleden werd ik door Microdosepro.amsterdam benaderd of ze me een doosje truffels mochten opsturen. Dat mocht natuurlijk! Ik heb daar toen een paar keer gebruik van gemaakt (een ander protocol dan nu, wat dat is lees je verderop in dit artikel) en daarna ben ik langere tijd gestopt met microdosing. Totdat ik na mijn vakantie op Gran Canaria ineens voelde, ik zou er wel weer eens baat bij kunnen hebben. Ik werd een beetje neerslachtig door de grote overgang qua temperatuur (van 32 graden naar 8, van stralende zon naar regen), had weinig energie en vooral nergens zin in. Daar de truffels van microdosepro.amsterdam me goed bevielen, heb ik daar nu zelf 3 x 6 gram besteld. Gezien de voordelen die ik hierboven al uitschreef, leek me dit een goede stap om wat meer in de flowmotion te komen qua energie en mindset.

Mijn ervaring met microdosing met truffels

Deze keer wilde ik een ander microdosing protocol proberen dan ik vorige keer deed. Je hebt verschillende protocollen en dat wil eigenlijk zeggen welk ritme je volgt. Dus bijvoorbeeld om de dag microdoseren, iedere dag, één keer per drie dagen en zo zijn er nog een heleboel andere ‘protocollen’. Het is voor iedereen anderen en je dient zelf te ontdekken welk protocol voor jou het beste werkt. Ik besloot deze keer om de dag de truffels te nemen. Maandag wel, dinsdag niet, woensdag wel, donderdag niet, enz. Ik merkte direct dat mijn systeem er aan moest wennen want de eerste keer dat ik 1 gram truffel nam bij het ontbijt, had ik de hele dag gierende hoofdpijn. De volgende dag was dat gelukkig ook weer over. Ik heb eens gehoord dat de truffel andere verbindingen in je hersenen maakt, dus dat zou het kunnen verklaren. Maar waar ik dat heb gehoord of gelezen, dat weet ik niet meer. Ik weet dus ook niet of dat echt zo is. Wat ik wel weet, is dat ik gedurende de eerste week echt al effect had van de truffel die ik microdoseerde.

De effecten die ik merkte waren in de eerste week onder andere:

Meer doorzettingsvermogen. Waar ik voorheen ergens geen zin in had en het uitstelde, pakte ik het nu direct aan. Het effect daarvan was natuurlijk ook direct dat er meer rust ontstond omdat de dingen die gedaan moesten worden, direct gedaan werden.

Een kalmere geest. Mijn hoofd draait altijd overuren omdat ik altijd heel veel plannen heb. De gedachtes verdwenen meer naar de achtergrond en dat bracht geestelijke ontspanning.

Minder snel op de kast gejaagd. Ik ben een witte Hollander, maar ik heb het temperament van een Spaanse schone. Vol vuur, zowel positief als negatief. En die negatieve kant, die vroeg nu veel minder ruimte. Ik merkte dat ik zachter ben geworden naar mezelf en mijn omgeving.

Positievere mindset. Over het algemeen merkte ik dat ik positiever was qua gedachten. Waar ik nog wel eens erg zelfkritisch kan zijn, was ik dat nu vele malen minder.

Indien er in de komende weken meer interessante veranderingen plaatsvinden, zal ik hier een update over plaatsen.

Mocht je (op eigen risico en verantwoordelijkheid) ook willen starten met Microdosing, dan kan ik je Daniëlla van The Wisdom of Nature van harte aanbevelen. Ze biedt begeleide trajecten aan en heeft veel kennis over de psychedelica die ze adviseert.

*Dit artikel is niet gesponsord door de genoemde partijen. Meer weten over gesponsorde en niet gesponsorde content? Check dan even deze pagina: Gesponsord of niet gesponsord?